人到中年，有很多話說不出口，有很多事很無奈，這就是中年的男人。

記得有個人說過，到中年以後的第一個感受是，感覺時間好不經用。曾經以為40歲離自己太過遙遠，卻突然發現18歲已是好久之前，時間總是在不知不覺間流逝，享受它的饋贈，也感歎它的無情。

如果人生的上半場，是由簡而繁的過程，那麼人生的下半場，就是由繁而簡的修行。

不再沉迷于欲望的滿足中，去找尋內心深處的芳香，當一切生活都趨于穩定，亦能在最平凡的生活中感受到一片寧靜、踏實和滿足。

是的，人到中年，也應該能把一切生活給理清理順了。

當然最重要的還是于閱歷中培養出來的辨別是非的能力，不再被任何美好的表像所迷惑，看清本質，懂得思考。

另外中年男人對于幸福也該有一個全新的定義和認識了，絕不能再活在別人的標準中，更不能再活在欲望的滿足中。

那到底什麼才是中年男人的幸福？

中年男人的幸福標準，也算是非常成功了，看你占了幾樣！

1、收入還夠家庭的開支。

即使沒有大富大貴，也沒有錦衣玉食的生活，可至少還能夠維持家庭生活的運轉，保證日子的安穩。即使一個人完全追求與享受于精神世界的滿足，但還是要有現實生活的保障，柴米油鹽也好，衣食住行也罷。

完全脫離現實生活的幸福感，總要有一些過于理想化、藝術化。

因為現實生活就像是一根細鐵絲，牢牢捆住所有人的雙腳，哪怕這根鐵絲是極細的，卻也是我們難以掙斷的。

日子能過得去，就好；日子還過得去，就好。

2、家庭氛圍還算很融洽。

只要是有人的地方就有矛盾，因為任何關係的背後，總會摻雜著不同的想法、情感、三觀、意志和脾性的問題。

所以即使是一家人，之間有矛盾也都很正常，關鍵在于原則性的傷害都能避免，無關緊要的小事又都能容忍，能保持相對的融洽與和睦，便已經是最好了，想怎麼樣怎麼樣，那都是不現實的。

特別是夫妻之間，還能夠互相包容、互相體貼、互相珍惜。

儘管生活平淡了一些，激情也都完全褪去，但兩顆心至少沒有分離，以及還有共同面對一份命運的決心。

3、孩子能夠達到人的標準。

其實我們對孩子也不要有過于苛刻的要求，一味地要求他成才，出人頭地、大鵬展翅，多想想我們自己又是怎麼樣呢？

為什麼自己做不到的事情，一定要逼迫孩子去做到呢？可以不成才，只要能成人就夠了，已經算是你的成功了，至少還夠懂事，也上進，另外對人生也有一個積極的態度。

要不然，只會讓你有操不完的心，真要是闖禍了，你也不能坐視不管。

父母決定孩子的起點，孩子影響父母的生活，所有安逸的日子總是環環相扣，無論哪一個環節出現問題，是大家的日子都不會好過。

4、自己能有一個健康身體。

健康的身體是一切幸福的必須基礎，至少不會為家庭生活帶來負擔，要不然吃苦遭罪的是自己，連累的還有家人。

如果沒有一個健康的身體，談幸福那是根本不現實的。

盡可能地抽出一些閒置時間用來鍛煉和運動，同時還要遠離一切不健康的食物，最關鍵的是，人要放寬自己的心態，絕不與那些爛人爛事糾纏，其實每一次與別人的計較，也都是對自己的傷害。

自律是什麼？就是對于自己該做的事情，不管喜不喜歡，都能夠行動起來，嚴格要求自己。保證健康的生活規律，天大的事情也沒有自己的身體重要，而且很多時候，你的身體也是你家人的。

5、有一樣自己的興趣愛好。

可以是用來打發時間的，也可以是用來找尋內心深處的滿足感，但前提是自己真的喜歡，能夠真正享受于那種過程中。

當然也得要保證這樣的興趣愛好是積極的，健康的，是能對自己身心有益的。

有一樣真正喜歡的愛好，這很重要，要不然在人生最有壓力的階段，很容易越過越迷茫，越過越麻木，更感覺自己是一個機器人，從來都沒有為自己活過，也不知道自己的人生到底有什麼意義。

避免你胡思亂想，帶給你對生活永遠保持激情的原動力，哪怕你喜歡閑來無事時，約上三兩個人人生知己，喝上二兩小酒，只要適度就可以了。

以上就是總結的五點，中年以後的幸福。

其實所謂的幸福感，都來自于內心的一種感覺， 大抵是一種殷實、篤定、踏實、平和、從容和自信的感覺。說白了就是你能通過眼前的生活，對未來依然能充滿一種美好的期待與憧憬。

而不是灰心喪氣、鬱鬱寡歡的那種，一想到自己的未來，就感覺是沒有希望的，同時也會變得非常消極與偏執。

所以如果你是一個能對生活依然充滿熱情的你，那麼你就是幸福的，因為這所有的動力，都是幸福感帶來的。

當然最好的幸福，也得要自己有一定的底氣，不畏懼任何艱難，也不害怕任何意外，相信自己會有度過的能力。如果想要這種來自精神上的踏實，就需要我們在年輕的時候好好努力，好好拼搏。

主要是中年以後，人要懂得重新去定義幸福，能知道幸福是一樣自我感知的東西，讓自己感到幸福的幸福，才是真正的幸福。

大家覺得自己中年幸福嗎？希望大家可以一直幸福下去。